热敷治疗关节痛，真的那么神奇吗？

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另一方面，滑膜炎就像在一口井里丢进一块香皂，热敷可以增强局部的血液循环，但再怎么增加「水流量」，香皂（炎症）还在，水里的香皂味很难被热敷清除干净。

最根本的治疗，还是需要正规的抗炎、激素和免疫抑制剂。

2. 热敷也不能治疗骨关节炎

骨关节炎，是中老年人的常见病，多由于营养、代谢、长期承重劳损等等引起的关节不稳定、受力不均衡所致。

人体关节好比机器的齿轮，如果齿轮受力不均，时间长了，就会引起齿轮的不对称磨损。这一类退行性骨关节病是「时间 + 不稳定因素 + 骨营养不良」综合作用的结果，X 线下会看到「多余骨的长出、关节间隙变窄」。

关节软骨的问题和多余的骨一日不除，关节疼痛就会持续存在，而热敷也仅仅能缓解症状，正所谓「治标不治本」。

热敷药物效果好？

一些朋友喜欢将热敷与「活血祛瘀、温通经脉」的药物结合来使用，或与粗盐等物品结合。

但围绕这些「验方」的研究，并不能够有效证明是药物还是热敷发挥了作用，截止目前，尚没有令人说服的临床试验。

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