心理学上有一个词叫：白玫瑰效应（为什么我们总是对“未得到”的东西念念不忘？）

主要观点总结

文章介绍了心理学中的“白玫瑰效应”，解释了为什么人们总是对未得到的东西念念不忘，以及如何应对这种现象。文章通过理论阐述、真实故事和值得思考的问题等形式，帮助读者更好地理解并应对白玫瑰效应。

关键观点总结

关键观点1: 什么是白玫瑰效应

白玫瑰效应源自张爱玲的小说《红玫瑰与白玫瑰》，指的是人们对未得到的东西念念不忘，而对已经拥有的东西逐渐失去兴趣的心理现象。

关键观点2: 白玫瑰效应的原因

白玫瑰效应与心理学中的“未完成情结”和“损失厌恶”心理有关。未完成的情结会导致我们对未得到的东西产生理想化的想象，而损失厌恶则使我们对于可能失去的东西价值产生无限放大。

关键观点3: 如何应对白玫瑰效应

应对白玫瑰效应，首先要意识到对未得到的东西的念念不忘可能是理想化的想象。其次，学会珍惜已经拥有的东西，培养感恩的心态。最后，学会放下，接受过去，拥抱未来。

正文

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什么是白玫瑰效应？

“白玫瑰效应”源自张爱玲的经典小说《红玫瑰与白玫瑰》，书中提到： “娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是‘床前明月光’；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。”

这句话的在心理学里的意思是：我们总是对未得到的东西念念不忘，而对已经拥有的东西却逐渐失去兴趣。

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为什么会有白玫瑰效应？

从心理学的角度来看，白玫瑰效应与“未完成情结”密切相关。 心理学家 蔡格尼克 提出，我们对于未完成的任务或未实现的愿望，会有更强的记忆和情感投入。

这种未完成的情结会让我们对未得到的东西产生一种理想化的想象，认为它比已经拥有的东西更好。

此外，白玫瑰效应还涉及到“损失厌恶”心理。

心理学家丹尼尔·卡尼曼的研究表明，人类对损失的敏感度远高于对获得的敏感度。

因此，当我们意识到自己可能失去某样东西时，它的价值在我们心中会被无限放大。

真实故事

小王是一名普通的上班族，大学时他暗恋同班的小李，但因为种种原因，两人从未真正在一起。毕业后，小李去了另一个城市工作，而小王则留在了原地。

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