缺点事儿小，但缺碘可能是大事儿

胎儿期缺碘造成的损害是后天难以逆转的

那么，要保证胎儿不缺碘

就需要 孕妇碘充足

孕妇每天需要多少碘？

孕妇相对于普通成人来说，对碘的需求量更大。

在我国孕妇碘缺乏现象广泛存在。

孕妇如何才能补足碘？

按我省食用盐碘浓度每克25微克计算

若每人每天吃碘盐6克，则每人每天从碘盐中摄入的碘约 120微克 （25μg/g×6g×80%，烹饪约丢失碘20%），可以满足普通成年人的需要。

对孕妇而言，还需要从其它膳食和饮水中补充110微克碘才能达到每天230微克的参考摄入量。