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普通人学习心理学,真的有意义吗?

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2025-05-24 10:56

正文

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有的时候被不良情绪裹挟其实是没有意义的,不同人的关注点有着天壤之别。

在人人都需要懂点心理学的现代社会,假如我们能够熟知心理学知识,生活中很多问题都能迎刃而解。

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如何利用心理学更好地生活、工作?

朋友小林,从小就是父母眼中的“懂事孩子”。

由于父母关系紧张,经常争吵,小林从小就学会了察言观色,努力扮演着“和事佬”的角色。

为了让父母开心,她总是压抑自己的情绪,不敢表达真实的想法,甚至为了缓和家庭气氛,主动承担起照顾弟弟的责任。

长大之后,在人际交往中,小林也总是习惯性地讨好他人,害怕冲突,害怕被抛弃。 她总是把别人的需求放在第一位,即使自己感到不舒服,也会勉强自己去迎合他人。

她一直觉得,自己的一生就“这样过下去吧”。

直到有一天,她偶然读到一本关于“内在小孩”的心理学书籍,书中描述的情景让她感同身受,仿佛看到了曾经的自己。

她才发现!






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