专栏名称: 丁香医生

每天看专业医生写的健康科普，还能随时免费查疾病、查药品、查医院。

相关文章推荐

广东疾控 · 好好的耳朵，突然听不见了！有这些习惯赶紧改！ · 昨天

丁香医生 · 生孩子有最佳年龄吗？比起年龄，更重要的是这件事 · 昨天

广东疾控 · 一口爆汁！富含维生素C，被誉为“21世纪最佳 ... · 昨天

丁香医生 · 午睡到底睡多久比较好？ · 2 天前

丁香医生 · 每天 5 分钟，头发真的变多了！谁懂这种救赎感 · 2 天前

51好读 › 专栏 › 丁香医生

橘子、柚子、橙子……谁才是冬天里的水果之王？

丁香医生 · 公众号 · 养生 · 2016-12-06 20:59

正文

金桔能够带皮吃，营养真的是一点都没浪费。

但前提是——洗干净！洗干净！洗干净！别问丁香医生怎么才能洗干净啊……当然是用水才能洗干净啊！

柚子，可谓是天然的维生素 C 仓库。

某些品种的柚子 VC 含量甚至高达 61 mg / 100 g，比柠檬和橘子都要高。而且果皮很厚，特别耐储存，几乎就是个天然水果罐头。放上几周都不会坏，简直是过冬水果必备。

当然，还是建议你早点吃掉，毕竟越新鲜的柚子越好吃嘛。

挑柚子小贴士

个头一样的柚子，越重的柚子越新鲜，而且更多汁。

柑橘-900500.png

推荐文章

广东疾控 · 好好的耳朵，突然听不见了！有这些习惯赶紧改！

昨天

丁香医生 · 生孩子有最佳年龄吗？比起年龄，更重要的是这件事

昨天

广东疾控 · 一口爆汁！富含维生素C，被誉为“21世纪最佳保健水果”，现在吃正好

昨天

丁香医生 · 午睡到底睡多久比较好？

2 天前

丁香医生 · 每天 5 分钟，头发真的变多了！谁懂这种救赎感

2 天前

梦幻西游 · 梦幻攻略丨2017年风情汇盛世狂欢小副本流程

8 年前

新财富 · 1990年日本房地产泡沫真正原因，是日本政府和央行在这三点上的失算！

8 年前

健康生活圈 · ○五一前打开○越早越好！○

8 年前

新智派 · 今年的iPhone7s用的还是A10处理器？

8 年前

北京天桥艺术中心 · 艺术教育|欢乐暑期与艺术结伴同行

7 年前