专栏名称: 丁香生活研究
每天免费分享各科医生的保健秘诀,帮您远离三高、养肝护肾,是中老年强身健体、防病治病不可缺少的健康宝典!
目录
相关文章推荐
范志红_原创营养信息  ·  考试期间怎么吃?六大忠告保平安 ·  12 小时前  
广东疾控  ·  一口爆汁!富含维生素C,被誉为“21世纪最佳 ... ·  14 小时前  
广东疾控  ·  @考生、家长! 考前必看这6个饮食要点→ ·  昨天  
丁香生活研究  ·  减少出油,又祛痘!这款精华,也太适合夏天了 ·  3 天前  
营养师顾中一  ·  躲开了低脂、非油炸,这些隐形"陷阱"你也得知道 ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  丁香生活研究

一个加重口臭的习惯,很多人都有

丁香生活研究  · 公众号  · 养生  · 2025-06-01 11:54

正文

请到「今天看啥」查看全文



正确的刷舌头的 5 个步骤👇


  • 站在镜子前,伸出舌头;

  • 将刮舌板或牙刷,放在舌头后部,慢慢向前拉,一直到抵达舌尖;

  • 每次使用后,用纸巾擦拭刮舌板或刷头表面;

  • 重复 2~3 遍这个过程,直到舌头表面干净(始终保持从后向前移动);

  • 刷完后,清洗干净刮舌板或者牙刷,并保持干爽。


如果有口臭,怎么办?👇



以下你可能关心的问题,点击即可查看更多。







请到「今天看啥」查看全文