想要牙齿不发黄？除了不吃不喝还有这些办法

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尤其糖分较高的食物，是细菌的最爱。而且许多食物饮料本身有很强的酸性，会加重对牙齿的腐蚀，比如碳酸饮料、果汁和某些水果。

还有茶、咖啡、葡萄酒 （哪怕是白葡萄酒） 、许多水果本身含有的多酚化合物，会产生棕褐色的色素沉积在牙齿上。

所以说，含糖的、酸性强的、本身有色素的食物，都会让牙齿变色发黄。

可是，为了牙齿美白就不吃不喝，这也太因噎废食，丁当做不到啊，冷静下来发现，还有几个办法。

办法 1 ：用吸管喝茶、喝咖啡

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